Йога Молодежная
by Александр Скопцов (СашаРу)
Методы Йоги
ступени освоения, шаг за шагом
Йога есть CоГласие
с собой и всей Вселенной
  Гимнастика   Взаимодействие   Массаж   Спонтанная Йога   Психо-Пластика   Медитация  
в начало | занятия Йогой | контакты  

Йога

Иришка

Оглавление:
Библиотека
Что есть практика?
Кто МЫ есть?
Проекты: Естественность
Театр арт-терапии «Инфинити»
Йога-Сутры:
Постижение первоисточников
Мое портфолио
Форум единомышленников
Отзывы о занятиях

Поиск единомышленников:
Тантра, Йога, Дао
Тантрический секс (!)

Контакты:
skoptsov@list.ru — Александр
Тел.: (095) 438-64-76 — Александр

Медитация в движении или Крипалу-Йога

Иришка:
   — Разве бывает медитация в движении?

Медитация в движении или Крипалу-Йога — является методом преподавания и одновременно способом воспринимать занятие Йогой в группе.

Ведущий всегда проговаривает, что нужно делать, предполагая, что вы начинающий и ни одного термина не знаете. Ведуший указывает куда двигать руки, ноги, пятки, как дышать, куда смотреть глазами, куда девать язык и так далее. Через некоторое время, когда возникает высокая степерь доверия окружающему пространству, вы можете заметить, что НЕ ваш ум управляет вашим телом, а голос ведущего и/или музыка, которая постоянно звучит в зале. Тогда ваше тело становится подобным воде, которая переливается из полости в полость, из одного сосуда в другой, и принимает его форму. Тогда ваше тело, еще полчаса назад закрепощенное — становиться гибким и сильным, как молодой стебель растения.

И тогда, если вы раньше не могли без боли под коленями достать до пола, сгибаясь пополам (наклон вперед с прямыми ногами), то теперь в этом новом Измененном Состоянии Сознания (ИСС)  — вы можете это сделать без усилия, без боли, потому что Ваше тело перестал контролировать УМ, который «помнит» о том, что вы этого НЕ можете. Когда отключается УМ, хранящий память о ограниченных возможностях — появляется всемогущество и тихая радость.

Тема на форуме:
http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=255206

Иришка:
   — Саша, а как ты пришел к этому. Кто тебя научил Медитации в движении?

  • Мой наставник в этой традиции — Лев Тетерников:
    http://www.teternikov.ru/2.shtml
  • Статья Льва на тему Медитация в движении:
    http://www.teternikov.ru/stat/medvdvig.shtml
  • Наставник Льва Тетерникова в этой традиции Амрит Десаи.
  • Сайт Амрита Десаи: www.amrityoga.com
  • Статья Амрита Десаи: http://www.teternikov.ru/6_2.shtml
  • Наставник Амрита: Крипалвананда
  • И так далее вплоть до самого Шивы, который в этой традиции считается основателем Йоги и Тантры. По одной из версий Шива это реальный человек, который жил 6 тысяч лет назад на территории Гималаев. Заметьте, что тогда Индии еще НЕ было.
  • Предмет и история тантры. Андрей Лапин:
    http://www.skoptsov.ru/2/lapin_3.shtml#8

Таким образом, обучаясь у Льва Тетерникова, я включился в линиию приемственности (этой традиции) от Учителя к Ученику и получил инициацию непосредственно от Шивы.

 

 

_
Афоризмы
СоГласие. Форум Единомышленников. Мыслями мы формируем будущие события.
Курсы занятий: Естественная Йога | Искусство Контакта | Театр арт-терапии «Инфинити»
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru