С чего начать занятия Йогой?

Начинать стоит с опустошения себя от ментального мусора, с выползания из опутавших мелочных желаний, якорей, которые не дают видеть настоящую себя,
увидеть свою мечту.

Лист Желаний

Dorest [13:20]: Вы тут?

SashaRu [13:20]: Да.

Dorest [13:20]: можно на ТЫ?

SashaRu [13:21]: Давай на ты

Dorest [13:21]: :-)

Dorest [13:21]: ты так долго отвечаешь наверно многим надо писать?

Dorest [13:21]: извени я не представился меня завут Вадим я с Ростова-на-Дону

SashaRu [13:22]: Очень приятно, Вадим.

Dorest [13:22]: мне тоже Саша

Dorest [13:23]: а ты живешь в Крыму?

SashaRu [13:23]: Я живу в Москве

Dorest [13:23]: или я что-то не правильно понял)

Dorest [13:24]: просто у тебя на сайте постоянно речь идет о Казантипе

Dorest [13:25]: а ты лично знаешь Андрея Лапина?

SashaRu [13:25]: Да

Dorest [13:26]: а про "Школа расширения сознадия Любьви Петровной Кряквиной" слышал?

SashaRu [13:27]: Нет

Dorest [13:27]: ок.......а почему ты такой не разговорчивый

Dorest [13:27]: занят?

SashaRu [13:27]: Я тебя внимательно слушаю, Вадим.

SashaRu [13:27]: Пока ты не задал ни одного вопроса, который требует развернутого ответа.

Dorest [13:28]: ок

Dorest [13:29]: можно ли у тебя поучиться?

SashaRu [13:29]: Да, конечно.

Dorest [13:29]: где ты проводишь занятия какова цена?

SashaRu [13:30]: Москва, ул. Хавская. 150 р. за занятие

SashaRu [13:31]: Но начинать нужно НЕ с занятий в зале.

Dorest [13:31]: а с чего?

SashaRu [13:34]: Возьми новый документ, скажем в ворде. Выдели себе время скажем не менее часа. Надпиши его: имя, дату. И начни отвечать на вопрос, предельно откровеннно:

Что я хотел за всю жизнь? Что я хочу на самом деле?

Далее выписывай ВСЕ ЖЕЛАНИЯ, которые вспомнишь начиная с самого рождения. Должно быть три-четыре столбца: Номер по очереди воспоминания. Примерный возраст. Желание. Было ли реализованно.

1. 7-м лет. Я хотел танчик с радиоуправлением. Папа НЕ купил. И так далее.

Dorest [13:35]: Сашь а зачем это можно узнать?

SashaRu [13:35]: Задача ДОСТИГНУТЬ опеределенного состояния сознания. Назовем его ОПУСТОШЕННОСТЬ. Может быть легкость. Когда выпишешь ВСЕ что вспомнил за часок, отдыхай до следующего дня. Завтра ПРОДОЛЖАЙ делай это и так не менее недели. Пока НЕ выпишешь ВСЕ желания. Не важно реализованные или нет.

Dorest [13:36]: я просто про тантру, дао слышал. но примерно полтора месяца назад начал про все то усиленно читать. правда в интеренете

SashaRu [13:36]: Это состояние - так называемая опустошеннсоть - ФУНДАМЕНТ практики Йоги вообще. Есть разные техники дойти до него. Эта одна из них. Без опустошенности НАЧИНАТЬ заниматься бессмысленно.

Dorest [13:37]: а какие еще есть тезники опусташенности?

SashaRu [13:37]: Главное КАЖДЫЙ день, не менее часа не менее НЕДЕЛИ.

SashaRu [13:38]: Другие техники требуют присутствия в группе. И они расчитаны на годы. Зачем ЖДАТЬ?

Dorest [13:38]: ок

Dorest [13:38]: а ты про Григория Петровича Грабового слышал?

Dorest [13:40]: Сашь

SashaRu [13:40]: Через недельку присылай мне ЭТОТ файл. Если пунктов меньше 50-ти - этот халтура. Если больше 1000 - это фантазии. Выписывай ТОЛЬКО сильные желания. Начинай ВСЕ подряд, потом польется КАК надо. Эффект возникает на 3-4 день систематической практики. Это одна их форм Йоги. Обязательно в одно и тоже время, в том же месте, в той же одежде. Перед этим делом покушай так, чтобы НЕ отвлекаться в течении часа. Полезно перед сном. Пока все.

SashaRu [13:41]: Будут возникать вопросы - пиши мне на почту. Что-нибудь еще?

Dorest [13:41]: а ты про Григория Петровича Грабового слышал?

SashaRu [13:41]: Нет

Dorest [13:42]: а об его учении "О спасении и гармоничном развитии" тоже нет?

SashaRu [13:42]: Нет не слышал.

Dorest [13:42]: ок я начну это СПИСОК, а можно пока с тобой просто пообщаться у меня много вопросов.

SashaRu [13:42]: Давай

Dorest [13:44]: расскажи если тебе не трудно как все началось

Dorest [13:44]: как ты "пришел" к этому

SashaRu [13:45]:
http://www.skoptsov.ru/6.shtml
http://www.skoptsov.ru/persons.html
http://www.skoptsov.ru/sadashiva_1.html

Dorest [13:47]: понятно это я почитаю

Dorest [13:47]: а ты был на Тебете?

SashaRu [13:48]: Нет

Dorest [13:48]: а С Мантек Чиа не знаком случайно?

SashaRu [13:48]: Лично нет

Dorest [13:48]: а занимался у него?

SashaRu [13:49]: Нет

SashaRu [13:50]: Что-нибудь еще? Мне пора пойти пообедать. ;-)))

Dorest [13:50]: я тоже как раз об этом подумываю))

Dorest [13:50]: еще много вопросов

Dorest [13:51]: ты вечером будешь в сети?

SashaRu [13:51]: Если ты будешь делать выбранную технику ОТВЕТЫ придут к тебе. Верь мне. Мальчик.

Dorest [13:51]: почему Мальчик?

Dorest [13:51]: :-(

SashaRu [13:51]: Ты девочка?

Dorest [13:52]: вроде нет)

SashaRu [13:52]: Я тоже мальчик, дружище

Dorest [13:52]: ок

Dorest [13:52]: ну ты попал в точку мне 18)))

Dorest [13:52]: а тебе в два раза больше))

SashaRu [13:52]: Может быть мне будет чему у тебя поучиться, буду с нетерпением ждать твоего письма с ЛИСТОМ желаний

SashaRu [13:53]: Обнимаю. Мне пора.

Dorest [13:53]: Давай вечером еще пообщаемся

Dorest [13:53]: ты не против?

SashaRu [13:53]: Я буду дома на связи с 23.00 примерно.

Dorest [13:53]: ок я тоже я этого же время

SashaRu [13:53]: До связи

Dorest [13:53]: :-*