«

Целеполагание»

Целеполагание это курс мастерских или ролевая игровая программа.

Здравствуйте. Меня зовут Александр Скопцов (СашаРу), я инструктор разных занятий: йога для начинающих, психо-пластические танцы, йога с партнером и др. Если вы выберете включиться в данный курс, я смогу быть вашим персональным инструктором, вплоть до полной реализации ваших личных актуальных жизненных задач и целей.

Вступление
Если вы наблюдали за собой, то могли заметить, что ваш жизненный путь состоит из отдельных действий, как-то связанных между собой. Одни ваши действия (произнесенные слова, явные поступки, проявления эмоций) влекут за собой другие, как-то связанные с предыдущими действиями. Возможно вы даже заметили характер этой связи, обнаружили некоторые закономерности. Уловили правила этой связи. Вполне вероятно, что «здесь-и-сейчас» вам захотелось разобраться с этим механизмом причинно-следственных связей. И разобравшись — овладеть им в совершенстве, достичь мастерства в этой области самопознания.

Мастерская это возможность научиться:

— Видеть жизненные ситуации во всей полноте
— Формировать события СВОЕЙ жизни
— Осознавать свою уникальность и развивать свои способности:
    навыки творческого мышления и др.

В мастерской используются практики:

— мантра-йога — это высвобожение голоса и актерское мастерство;
— хатха-йога — мыщечно-суставная гимнастика йогов;
— пранаяма — энергетическое дыхание;
— телесно-ориентированные методы освобождения от негативных установок и сдерживающих страхов;
— отработанные на практике авторские методы самопознания и формирования будущих событий.

В результате вы научитесь получать ответы на глобальные вопросы:

Кто я? Какой я? На что я способен?
Что побуждает меня действовать?
Откуда и куда я двигаюсь?

Цели, задачи и ориентиры
Сам процесс важнее предполагаемой цели. Любые действия — это средства, а не цель.

Значение имеет только развитие (самосовершенствование).

Однако движение возможно только при наличии ориентира. Цель лишь ориентир в пространстве и времени. Это знали Алхимики, Суфии, Массоны и другие Братства. Таким образом включаясь в курс вы получаете возможность:

— реализовать беспрецендентные жизненные цели;
— научиться легко решать всплывающие актуальные жизненные задачи;
— одновременно самосовершенствоваться и развиваться во всех областях.

Расписание стартовых мастерских
Стартовая мастерская «Целеполагание-1» проходит ежемесячно в воскресенье, поэтому вы заранее можете спланировать свой график. Продолжительность мастерской с 12 до 19 часов.

Что взять с собой?
Вам понадобится удобный блокнот и ручка. Приготовьте и возьмите с собой одежду спортивного типа, позволяющую свободно принимать любые позы (джинсы не подходят). Занятия проходят босиком (можно в носочках). В зале есть коврики для упражнений. Приносите легкую еду (фрукты, сыр, овощи), соки и простую минеральную воду (без газа) для ритуального обеда в перерыве.

Режим дня
Опаздывать или приходить на часть занятия противопоказано: появление опоздавших людей могут помешать занимающимся сохранять необходимый рабочий настрой.

Определенная часть занятия посвящена упражнениям со своим сознанием через практики с телом. Они включает в себя упражнения на растяжку, гибкость и равновесие. Однако основная часть посвящена разговору с собой, получению ответов, заданных вглубь себя.

Самостоятельная практика
Самая важная часть — это самостоятельная работа. 6 часов мастерской хватает только на то, чтобы запустить мощные процессы изменений. Чтобы они начали приносить плоды в вашей жизни, полезно выполнять техники и упражнения, которые вы попробуете на мастерской.

Структура курса мастерских
Всего есть три мастерских с шагом примерно в 4-5 недель (в зависимости от скорости движения группы). После первой стартовой мастерской, в течении 4-5 недель, мы развиваем в себе осознанность. Во второй (только для участников первой) — спонтанность. В третьей — сплавляем эти два качества. Подробнее о структуре курса читайте здесь.

Проконсультироваться и/или записаться можно:

— 8 (926) 3-555-217 — Маша Егоркина
— (495) 438-64-76, skoptsov@list.ru, ICQ: 91646546 — Александр Скопцов

Вернуться назад

Александр Скопцов,
автор и ведущий мастерской

Голосовая связь Поставьте себе скайп, чтобы общаться бесплатно по всему миру: www.skype.com Мой skype name: skoptsov69

Маша Егоркина,
орг. вопросы и консультации