к СоГласию с собой и всей Вселенной СоГласие
  Лента событий (нов)   Формы обучения   Инструктор   Друзья (другие группы)   Кто мы есть?   Контакты  

Йога одна для всех и одновременно она персональна для каждого. Человек, прикоснувшийся к Йоге, берет из этой системы то, что может взять для совершенствования на данном этапе жизни. Для одних Йога — практика духовного роста, а для других — система оздоровления или поддержания себя в хорошем тонусе.

Йога для начинающих это обучающие регулярные занятия, позволяющие постепенно осваивать навыки йоги от оздоровительной гимнастики к погружению в движение без мыслей.

Хатха Йога это мышечно-суставная гимнастика и  особое дыхание йогов.

Занятия йогой в Москве для начинающих это обучение основным навыкам йоги:

Занятия йогой для продолжающих — это отработка навыков йоги, личная практика йоги, обмен опытом по йоге:

Парная Йога или Йога с Партнером это практика стабилизации отношений и один из путей наиболее полного самовыражения.

Для чего может быть нужна йога: Йога, как инструмент достижения конкретных жизненных результатов.

Естественная Йога, Йога для начинающих, Хатха Йога, Занятия Йогой Москва, Парная Йога, Йога с Партнером

  Занятия Йогой Москва, Йога для начинающих, Хатха Йога, Парная Йога, Йога с Партнером, инструктор по йоге, индивидуальные занятия йогой, Йога Арбат Для чего нужна йога?
темы на нашем форуме

Пчелка пишет:
Для меня занятия йогой — это возможность в зале научиться доверять людям, позволять чему-либо случиться, научиться расслабляться и отпускать ситуации.
Это возможность научиться лучше слышать своё тело, свои потребности... отзывы о занятиях

Владимир пишет:
Для меня йога не только совершенствование физического тела.
Йога дает возможность достигать конкретных целей.
Во время выполнения асан я вхожу в состояние внутренней тишины, равновесия, и тогда приходят ответы на вопросы, часто весьма оригинальные... йога, как инструмент достижения

Занятия Йогой в Москве на Арбате:

Это комплексные занятия обучения (от простого к сложному):
Йога для начинающих, Хатха Йога, Парная Йога (Йога с Партнером) -> Спонтанная Йога
Спонтанная Йога -> Состояние Хозяина своей жизни (результат)

Кратко говоря. Все участники занятий и тренингов осваивают по шагам основы Йоги:
Хатха Йога (гимнастика и дыхание), Йога с Партнером и Йога Массаж (навыки взаимодействия) и получают возможность выйти на уровень Спонтанной Йоги. Как результат участники обретают навыки входить в состояние Хозяина свой жизни.

Но в этом едином процессе обучения каждый участник решает свои собственные уникальные задачи, актуальные для него на данном этапе жизни: Отзывы о занятиях.

Расписание занятий | Адрес и схема проезда | Стоимость занятий

Что такое Йога?

Йога одна для всех и одновременно она индивидуальна для каждого. Человек, прикоснувшийся к Йоге, берет из этой системы то, что может взять для совершенствования в данный момент жизни. Для одних Йога это духовная практика, а для других йога это система оздоровления или поддержания себя в хорошей форме.

Йога для начинающих... с чего начать?

Можно начать с посещения курса занятий йога для начинающих, ибо это курс обучающих занятий, позволяющий постепенно изучать упражнения и осваивать навыки йоги. Начинать можно с простой оздоровительной гимнастики, постепенно переходя к более сложным «погружениям в движение без мыслей» — к медитациям.

Можно сначала посоветоваться с инструктором по йоге (по телефону), получить консультации (индивидуальные занятия йогой), ведь йога многообразна и можно адаптировать практику йоги под потребности конкретного человека.

Хатха-Йога

Что такое Хатха-Йога?

Хатха Йога это мышечно-суставная гимнастика и особое дыхание йогов. Этому можно научиться, если идти от простого к сложному по шагам и систематически.

Как проходят занятия йогой в Москве?

Обычно люди переодеваются в удобную одежду, как для занятий спортом, собираются в уютном полу спортивном зале. Группы бывают «малые» 6-10 или «средние» 20-30 человек. Инструктор занятия показывает и рассказывает, а участники повторяют за ним упражнения так, как у них сейчас получается — не пытаясь себя ломать, как в спорте, а скорее наоборот — расслабляются, ибо занятия йогой для начинающих это обучение базовым навыкам йоги.

Занятия йогой для продолжающих — это отработка навыков, самостоятельная практика, обмен опытом:

Занятия Йогой Москва, Йога для начинающих, Хатха Йога, Парная Йога, Йога с Партнером, инструктор по йоге, индивидуальные занятия йогой, Йога Арбат

Что такое парная йога или йога с партнером?

Парная Йога или Йога с Партнером это практики для продолжающих, это возможности гармонизации отношений и один из путей наиболее полной самореализации. Путь чтобы ты понимал и тебя понимали «без слов», путь общения на языке тела.

  

 

  




© 2003—2010 Александр Скопцов
Эл. почта: skoptsov@list.ru
Сегодня мы рады видеть
-го посетителя

Отзывы и Предложения о сайте
можно написать здесь