Естественная Йога
Искусство самопознания

Авторский тренинг Александра Скопцова: «Естественная Йога. Искусство самопознания»: Хатха Йога, Занятия Йогой.

Составляющие тренинг практики

Очищение Водой (Истоки чистоты)

Одна из техник самопрочищения была получена мной от аюрведиста (Аюрведа — наука о питании и здоровом образе жизни) в 2002 году на клубном вечере в школе Льва Тетерникова. Милый и крепкого вида индус рассказал, что можно прочиститься и сбросить лишний вес за 10 дней без голодания, без диет. И привел пример, что возрастная женщина элегантного возраста сбросила 8 кг за месяц, и избавилась от аллергии на специфическую пищу.

Техника очищения водой

Чашка горячей кипяченой воды каждые полчаса: одним глотком. Не менее 10-ти дней. Все.

Мои результаты

Я попробовал весной 2002 года и был поражен результатами. Я перестал нуждаться в допингах, таких как чай или кофе, я перестал переедать за обычным столом, и совершенно перестал «объедаться» на днях рождениях и других традиционных застольных праздниках.

Эта техника позволила мне легко и без усилий пройти 10-ти дневное голодание, сбросить вес с 85 до 78 кг., и что важнее — поддерживать его до сих пор. Конечно, мне помогает поддерживать «форму» Йога и регулярная сауна по пятницам.

Сейчас (осень 2005) к воде я прибавил БАД (Биологически Активная Добавка к пище) «Истоки Чистоты» от Сибирского Здоровья (http://www.sibvaleo.ru/)
Буду информировать на форуме о моих результатах.

Общение на тему Очищение Водой на форуме

• http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=245980