Тренировки йога для начинающих это упражнения с особым дыханием, Йога для начинающих позволяет иметь здоровое тело, ясное сознание и быть гармоничным человеком
«
В программе тренировок йога для начинающих постепенное «знакомство с йогой» и освоение нашего мягкого стиля практики:
— Навыки уникального йоговского дыхания со звуком;
— Йога гимнастика с этим особым йоговским дыханием в мягком и плавном «задумчивом» стиле — «Медитация в Движении».
Девиз: От искусственных упражнений к естественному движению.
Попробовать заниматься можно независимо от уровня подготовки.
