Все идет к лучшему ;-) |
|
¬
|
¬
|
¬
|
¬
¬ |
¬
¬ |
|
Йога начинающимЗанятия «Йога для начинающих» это способ научиться использовать Йогу в своей повседневной жизни. Курс «Знакомство с Йогой» состоит из групповых занятий в зале и персональных консультаций. Занятия в зале позволяют научиться чему-то, что позволит вам заниматься Йогой самостоятельно, чтобы ни от кого не зависеть. Что такое Йога? Это слово многозначное и многому соответствует. Каждый берет из Йоги что-то свое, что ему нужно «здесь-и-сейчас». Что входит в программу занятий? Крипалу-Йога — мягкий «задумчивый» стиль Хатха-Йоги: Йога с Партнером — это оригинальная уникальная «технология» (методика) полного, быстрого и одновременно глубокого освоения нюансов Йоги. Йога с Партнером это упражнения в парах с более опытными участниками. Несколько фото с занятий
Где проходят занятия? Десять минут пешком от м. Арбатская. Когда проходят регулярные занятия? Вторник с 20:00 до 22:00 Сколько времени нужно заниматься? Все зависит от вашего личного отношения к своему обучению. При желании за 3-4 месяца регулярной практики можно освоить 3-и базовых навыка/умения йоги: 1. Навык превращать обычные позы в асаны. Асана в переводе «удобная поза». Далее перспективы совершенствования в практике йоги — безграничны. Все зависит от ваших целей, ориентиров и актуальных задач. Какова стоимость занятий? — Стоимость одного разового посещения — 400 р. Если вам понравилось и вы намерены ходить регулярно (два раза в неделю) вы можете оплатить занятия вперед. Абонемент на 8 занятий (на 4 недели вперед) — 2400 р. (300 р. за занятие). Если вы пришли вдвоем то разовое посещение — 700 р. (по 350 р. с человека). Вдвоем это: два друга, две подруги или девушка с парнем. Если берете абонемент на 8 занятий вдвоем (на 4 недели вперед) — по 2000 р. с человека (по 250 р. за занятие). Если у вас «студенческая» финансовая ситуация (малый бюджет) — вовлекайте в практику друзей, которые могут платить по обычной схеме. И ходите на занятия за «символическую» сумму денег — 50 р. Что надо с собой брать на занятия? Удобная одежда для активных занятий с телом. Нужна ли какая-то подготовка к занятиям? Никакой специальной предварительной подготовки не требуется. Сколько людей в группе? У нас есть группа вконтакте.ру: http://vkontakte.ru/club3209102 Кто у вас занимается? Разные люди, но в целом средний возраст в группе — 25-30 лет (фото). Задать вопросы и записаться на занятия можно: контакты Если мы не ответили на какие-то Ваши вопросы, вы можете задать их на нашем форуме в разделе: Вопросы начинающих. Ответы на наиболее популярные вопросы появятся здесь. Мы постоянно стремимся улучшать наши занятия и соответственно описания их в интернете. Если данная страница побуждает вас прийти, напишите почему? Если не побуждает, укажите причину, пожалуйста. Сделать это можно на нашем форуме в теме Тестирование страницы «Йога начинающим». |
Одна из групп йоги |
© 2003 2013 Александр Скопцов (СашаРу) |