Тантра Йога

В программе мастер-класса:
Разнообразные тантрические практики расширения сознания:

— Хатха Йога (гимнастика Йогов) с особым дыханием, чтобы учиться наслаждаться движением.

Девиз: от искусственных упражнений к естественному движению в потоках.

— Самостоятельные практики, развивающие навыки работать с энергией, чтобы учиться радоваться потокам.

— Упражнения в парах и/или малых группах, чтобы учиться вибрировать во взаимодействии.

Девиз: помогая расти тебе — я вырастаю сам.

расписание

Вторник, Пятница: 19:30 — 21:30.
Воскресенье, 14:00 — 17:00.
Адрес: Москва, м. Красные Ворота.
Стоимость: 400 р. за разовое посещение.
2 400 р. — абонемент на 8 занятий (на месяц).

Попробовать заниматься можно независимо от уровня подготовки.

Инструктор (с 2005): Александр Скопцов и компания.

возраст в группе

Средний возраст в нашей группе 25-35 лет — мы — молодежная, «младшая» группа.
Если вам значительно больше 40 — возможно вам будет лучше НАЧАТЬ свою практику в основной «старшей» группе, где занятия ведут наставники наших инструкторов: Ольга Голикова и Лев Тетерников.

Сайт школы Льва Тетерникова: www.teternikov.ru

Если вы сомневаетесь с какой группы вам лучше начать — вы МОЖЕТЕ позвонить нашему инструктору (Александру Скопцову). Посидите, поговорите по душам, без формальностей. Возможно эта дружеская беседа поможет вам определиться.

после занятий (культурная программа)

После занятий мы иногда идем (едем) в сауну: 18:00 — 23:00.
Где продолжаем учиться радоваться ощущать свои ощущения.
м. Партизанская. Гостиница «Измайлово».
Стоимость: 550 р. за разовое посещение.

Запись на занятия:

контакты

карта сайта

Ссылки по теме:

Лев Тетерников:
Что такое Тантра?
www.teternikov.ru